佐世保市　腰痛・肩こり専門　気功サロン長崎

体が冷えると血管が収縮して体のすみずみに血液がいきとどきません。
血液は人間の体に必要な栄養、酸素、水や白血球などの免疫物質の運搬を担っていますので、 その流れが滞ると体にさまざまな悪影響をおよぼします。

なかでも、免疫機能の中心となる白血球は「冷え」に弱く、体温が低い状態では、
力が発揮できませんから、血液の循環が悪いところ、冷えているところに病気が出るのです。

現代の三大疾病である・がん・心筋梗塞・脳卒中のいずれも「冷え」と大きな関係があります。

体温が１度下がると基礎代謝は約12％、免疫力は約30％落ちてしまいます。

体温36.5度を健康時とすると、

35.5度で排泄障害、35.0度ではがん細胞が活性化してしまいます。

「足湯療法」は、血流障害の異常事態を足を暖めるだけで解決する、驚異的な施術法です。

これほど効率よく、短時間に身体を温め、冷えをとり適度のリラックスや緊張を与えることができる施術法は他にありません。

気功サロン長崎では、あなたの体質に合った「足湯の効果を倍増させる」効果的足湯を提案します。

気功サロン長崎では、お客様専用の袋を用意させていただいています。この袋に足湯専用の黒酢をいれて、足湯を行っていただきます。

足湯は、20〜40分間で行いますが、その間の温度管理で、違う施術効果求めることができます。

やってはいけないのが高い温度から下げることです。 体は冷えて、全身倦怠感、足が重たく、背中がぞくぞくしてきます。

足湯をする前に皮膚導通度測定をして、お客さまに合った温度での足湯をご指導させていただきます。

• 足湯療法に理想的な温度上昇

  足湯の温度は、除々に上げるのがどんな病気や症状の方にも適するやり方です。

  最初は、温かい程度から温度を上げながら「ストレス改善は、ほんのり温かめ」「汗をたっぷり出したいなら熱め」にします。なれない間は温度計で確認し、アレルギーのある方は長くやってはダメです

  気功サロン長崎では、足湯療法のみの施術も受付しています。

  
  
• 冷え性対策には足湯療法

  冷え性の世界共通の施術法は足湯です。その効果には、温熱効果、自律神経の調整効果などがあります。

  身体のどこを温めれば効果的に全身が温まるか？答えは「足」です。

  足しかお湯に入っていないのに、お風呂やサウナにも負けません。

  東洋医学で冷えの施術に使う経絡は、「腎経」や「勝胱経」をよく使い、腎経と勝胱経は両方とも足の小指にあります。この経絡の流れが良好になると冷えは改善しやすくなります。

  心臓から血液を排出する量は、1分間で4リッターです。体重50kgの人の血液量が約4リッターですから、足湯で温まった血液が、毎分、全身に温かい血液をめぐらせることになります。

  
  

交感神経の異常興奮を抑制すると病気や症状が改善

足湯をしたときの精神状態をたずねると、一様に皆「眠たくなる」「お腹がすく」「身体が柔らかくなる」「温まった」などと、リラックスしたと言われます。

これは、副交感神経が有意に働いていることで、肉体的、精神的ストレスから開放されをことを意味します。

足湯をしながら脳波を測定した実験がありますが、リラックスしたときに出るアルファー波がたくさん出ていることが証明されています。

超リラックス足湯療法足湯をはじめる温度は、足を入れても「気持ちいい温かさ」ぬるめの湯・低温（38〜40度）にすることです。その温度から、徐々に上げて20分で程よい温かさまで（43〜45度）あげます。「ああ、気持ちいい」温度になったら、それを維持するようにして後10分程度足湯を続けます。終わったときに、ほんのり汗をかく程度、顔色は桜色が良いでしょう。



• 身体の内側からリラックス

  酢はストレスを改善させます。酢や甘茶、大根おろしな口に入れると身体が「ムズムズッ」とするものは、交感神経の緊張を抑えるようです。

  	足湯の副交感神経に対する施術効果 副交感神経が異常興奮すると次のような病気や症状が発生します 鼻水・鼻つまり、低血圧、めまい、耳鳴り、立ちくらみ、乗り物酔い、 耳のつまり、朝起きがつらい・疲労感、動件がにぷい、微熱が続く、生理痛、まぶたの痔み、 唇の脹れ、陰部の痔み、耳の痔み、鼻、脇、肛門の痔みも、 偏頭痛・頭重感、バネ指、四十肩、、むくみ、しもやけ 副交感神経の異常興奮を抑制すると病気や症状が改善します

副交感神経異常興奮の状態から交感神経を働かせるようにスイッチを入れ替えるために「発汗」させます。

足湯の温度は、なるべく高くします。もし、ぬるめからはじめた場合には、20分以内に「これは熱い！」というくらいの温度まで上げます。そして、汗が出るように足湯の前に水分やアミノ酸エキス等を多めに飲み、長袖シャツやトレーナーを着て、タオルケットを頭からかぶります。鼻水が出る、耳がつまるなどの副交感神経興奮の症状であれば、発汗直後に改善することが多く、その他重症の場合には、手足の薬指H5F5の井穴超電療法をしながら数日間、足湯を行います。



• 足湯の水虫に対する施術効果

  テレビで水虫施術の番組があり、お酢は効かないと言ってましたが、あれは、「酢が違う」のです。「本物の酢」であれば水虫を退治します

  �@本物の酢を使って足湯します。
  �A浸透力を強くするために、温度を上げます。
  �B足の皮がむけます、本物の酢ではアミノ酸が修復します。
  �C水虫の好物、甘味やお酒を控えましょう。
  �D体液を流通させるため井穴超電療法をしましょう。
  

  足湯の方法は、体液の流通を良くするために、交感神経の興奮を押さえるやり方です。 1日20分間以上できれば良いでしょう。

  ビニール袋の酢の濁り具合を見て、汚れてきたら交換します。通常、1週間は使える酢も、水虫の人が足湯すると2日くらいで汚れて濁りが出ます

  水虫とはなんでしょう？辞書をひくと「白癬菌による皮膚病の一つ」と出てきます。これは、酢の足湯で退治することができるとして、東洋医学をやっている人たちの常識に「水虫は薬で押し込めてはいけない」というのがあります。

  癌など重い病気をした人、数年前に薬で水虫を施術した人が多いのです。

  逆説ですが、水虫が出ていると大病をしないとも言います。
  水虫が排泄作用を行っているのか？、水虫が気になって生活の改善をするためか？

  かゆい水虫も貞献していることがあるのかと思います。

  酢は古来から、血液をきれいにする作用、肌をきれいにする作用があるとされています。皮膚は内臓の鏡とも言いますので、足湯で酢を使い、酢の物料理を食べ、食後にも本物の酢を飲みましょう。

  
  
• 冷え性の足湯療法

  寒くなるとつらい手足の冷え、夏でも冷房が入っていると、冷え性だとこまります。冷えるとトイレも近くなり、布団でも足が暖まらない…こんな症状を改善するのは「足湯」です。

  足を圧迫してイジメてませんか？

  冷えるのは血液が流れていないためです。足に悪いことをしていれば、血行障害を起こしてしまいます。

  まずは、靴。足先がゆったりとした、まるで素足で歩いているようにストレスがない靴が理想です。逆に、ハイヒール、1cmでもかかとが高い靴だと、指先によけいに体重がのってしまい、膝、腰にまで負担がかかります。しかも、先細りの靴では、指先は靴の形に変形し圧迫されて血流は止まってしまいます。

  また、化学繊維の靴下も足をドンドン冷やしてしまいます。

  靴は、先が余裕があり足をしめつけない靴、靴下は綿か絹の5本指ソックスがおすすめです。

  冷え性対策の極めつけ「酢を使った足湯」酢を使うと足が冷めにくい！酢には腐らせない効果があります。ラッキョウやピクルス、酢の物料理は日持ちがします。

  これは、天然醸造の酢の酢酸やクエン酸などの有機酸とアミノ酸が作用して美味しく長持ちさせているのです。人の身体は？冷えがある人は肌の艶がなく、バサバサとして、指の関節など皮膚が黒ずんできます。

  これは、滞った血液ができてしまい部分的に老化し始めた証拠です。これを改善するには天然醸造酢を使い、人間を酢漬けにするのです。

  
  

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